字号:

视障学子手握跳绳牵引青春梦想 5月下旬全国残疾人运动会看你们的

2019年04月09日 来源:长春晚报
a2cc7cd98d1001e9188125300cbbd9e855e7978d.jpg

长春晚报记者 梁闯

换上一身运动装备跑上几公里,和几个好友相约打一场篮球,利用工作之余和同事们来场足球赛……这些运动对于常人来说,也许并不是什么难事,但对于视障人士来说,能够参与体育运动的确是个梦想。当然,要实现这个梦想,不仅要付出大把的汗水,更需要超科寻常人的勇气和信念。在长春大学特殊教育学院,就有这样一群大学生,他们没有办法用眼睛去感受光明,但他们的内心是充满希望的。用听觉感受大学生活,用触觉自信满满的享受着运动带来快乐,他们相伴而行,用跳绳运动牵引着属于自己的青春梦想。

日前,记者走进了长春大学视障学子的跳绳训练场,感受他们的内心世界,感受他们对于美好生活的向往。他们中间就有即将代表我省,参加5月下旬在天津举行的全国残疾人运动会跳绳比赛项目的运动员,虽然身体不再像常人那样健全,但他们同样可以创造美好的人生。无论对于那些有着相同遭遇的残障人士,还是可以幸福生活的正常人,他们无疑都是一个励志的好榜样。

触摸感知学动作

趴地寻绳感动人

当日下午,和往常一样,来自长春大学特殊教育学院的张旺、陈崇嘉等几名视障大学生,在学校体育部老师李琦的带领下来到训练场地。在这里他们将跟随长春市跳绳协会主席于大伟练习跳绳,再过一个多月的时间,张旺、陈崇嘉就将站在全国残疾人运动会的赛场,这也是全国残运会第一次将跳绳列为比赛项目。

热身环节过后,训练正式开始。这些视障大学生人手一根跳绳,训练起来丝毫看不出他们不同于常人,甚至比正常人还棒。30秒过后,呈现出的运动竞技水平更是令人刮目相看。记者注意到,和常人练习跳绳不同,于大伟在对这些视障大学生进行现场指导时,要用身体去感知他们。每做完一个动作,他们会去触摸教练员的身体,感受动作要领。手握跳绳把儿的位置、摆臂时的角度、大腿抬起的高速……每个细节他们都要用手去感受。“常人学习跳绳,可以通过现场示范,在练习时不断地呼喊进行提醒,但些视障学生是看不见的,我们就想到了用触摸的方法,让他们去感知我的动作和节奏,然后再去想象动作要领,进行反复练习。现在每次训练前,他们都会去触摸我的身体,这样才能真实的体会到每个动作,把动作做得扎实、到位。”回想起训练时的一幕幕,于大伟告诉记者,“比赛中大家往往看到的都是选手们流畅的完成比赛,但训练中的付出是难以想象的。尤其是在训练过程中,时常出现掉绳的情况,这些孩子们需要趴在地上,用手去摸寻跳绳,这样的一幕幕经常会发生,我曾几次被感动落泪。”

集训期全力备战全运会

有望冲击奖牌

全运会将至,陈崇嘉、张旺将分别参加“30秒单摇”低视力组和全盲和两个项目的决赛阶段,目前这支特殊的跳绳队正处于集训期。去年,仅仅用了15天的集训时间,二人在全运会跳绳比赛预选赛上,分别以第2名和第7名的好成绩进入决赛阶段。“这次队伍集结,就是为了全力备战即将到了的全国残疾人运动会。跳绳这项运动通过短时间的训练,可以一定程度提升成绩,但提高的幅度会因人而异。”据于大伟介绍,这些大学生都是在小时候触过跳绳运动,但后来就间断了,上次集训时他们从最初的30秒60多对,到参赛前的70多对,甚至80对,提高幅度还是较大的。本次集训,两名参赛运动员的水平和去年预选赛相比又有了进步,冲击奖牌是很有希望的。”

现场秀“操作”

95后实力派30秒跳了170下

95后的陈崇嘉同学是去年全国残疾人运动会预赛上的第2名,“30秒单摇”竞速项目低视力组161下的成绩放在常人也很难做到。能够在全运会预选赛这样的大赛中取得好成绩,他自己归功于心态好、运气佳,“我就是心态好,再加上一定的运气。预选赛开始前,真没敢成绩,感觉能进前8名就很好了,第2名真的是侥幸,前几名的成绩都很接近。”谈到即将到来的全运会决赛,陈崇嘉笑着告诉记者,“比赛对我来说没什么压力,把自己平常训练的水平发挥出来就可以了,我相信成绩会比预选赛还好,在心里我还是给自己定了目标,但还要看比赛时的发挥情况。”

学习康复治疗学的陈崇嘉,算得上是这支吊绳队伍的领军人物,早在小时候的体育测试时就展现出天赋,身轻如燕,动作敏捷是他最大的特点。在记者的注视下,陈崇嘉进行了一次测试性训练,30秒过去了,170下的成绩让现场充满了欢呼声,于大伟脸上更是漏出了笑意。要知道这个成绩比预选赛时的成绩足足多了9下,剩下的时间陈崇嘉极有可能会度提升成绩,于大伟高兴地告诉记者,“陈崇嘉最近训练中充满了精神劲,这样的成绩很正常人进行比赛,也不会差,陈崇嘉好样的。”

腼腆小伙增自信

全运会比赛有信心

和陈崇嘉相比,同样是95年的张旺同学面对采访显得更紧张些,今年读大三的他在全国残疾人运动会预赛“30秒单摇”竞速项目全盲组的比赛中,以第7名的成绩惊险进入决赛。对于即将到来的全运会决赛,张旺弊足了劲,想要在全运会的赛场上拿到好成绩。经过这一阶段的集训,成绩已经从去年的140多下提升到了接近160下的好成绩,“刚开始进行专业训练时,感觉这项运动挺难的,练着练着就适应了跳绳运动的节奏。预选赛的惊险晋级,让决赛还是有一定压力,无理是第几名,展现出最好的自己,就没有遗憾。”在张旺看来,专业系统的跳绳训练收获颇丰,“我最大的收获就是意志力和自信心的提升,教练的鼓励,同学们的关注让我有信心比好这届全运会。接下来的训练中,还是要规范动作,增强体能,争取再次提高成绩。”

生活中,学习针灸推拿的张旺算的上是一名腼腆的小伙,平时和也同学们交流的也不多,但一提起跳绳,他总是有说不完的话。在大家的鼓励下,张旺现场拿起来跳绳展示了一下他近期训练的成果。30秒钟,只见跳绳在脚下“嗖嗖”穿过,动作协调稳健,156下的成绩赢得了大家的掌声。“刚来的时候,张旺很拘谨,现在阳光多了。每次让展现实力的时候让总是第一个上来,心理素质和从强相比有了明显的提升。”于大伟说,“体育运动不仅仅可以锻炼身体,还可以培养勇气和毅力。对于这群特殊的大学生来说,每天都会有新的收获。”

大一小伙挑战高难度

花样跳绳有期待

采访过程中,记者在这群励志的视障大学生中,发现了一位身怀绝技的小伙。他不但可以将跳绳跳出速度,眼花缭乱的花式跳绳更是让人拍案叫绝。作为一项融合舞蹈、武术、音乐等多种形式,集健身、健心、观赏、竞技、娱乐功能于一身的体育运动,花式跳绳运动常人完成下来都有一定难度,没想到的是,这位视障小伙将这项运动演绎的如此精彩。“听到花样跳绳,就觉得性趣十足,我喜欢高难度的技术动作,很有挑战性。”刚刚这套完整的花样跳绳出自大一学生程大伟之手,别看这次还不能参加全运会,但对于未来,他还是充满了期待,“肯定想参加比赛啊,这套动作仅仅练习了2周的时间,内容上还有很多需要调整、改进,但现在其实还差的很多,需要在训练中不断地提高自己吧。”

对于花式跳绳这项有些陌生的体育运动,于大伟给出合理建议,“花式跳绳学起来还是有一定的难度,需要具备一定的跳绳基础,学习花费的时间也要比竞速跳绳多上3倍。在规则下,考研编排、创意、配乐、节奏感等多方面的能力。”据于大伟介绍,视障学生日常学习生活中,参与运动的形式较为单一,经过系统训练,视障运动员可以适应花样跳绳运动。这项运动不仅能够丰富视障学生的日常生活,在身体形态、身体机能、身体素质等方面也有明显的促进作用,很适合视障学生中开展。”

付出努力超常人

身上充满体育精神

作为一名跳绳项目的国家级社体指导员,这是于大伟第一次指导视障学生练习跳绳,这群特殊大学生训练时努力程度给他留下了深刻印象。在于大伟看来,这些学生要比常人训练的更加努力,更加珍惜每一次训练的机会,更加渴望证明自己。训练中遇到伤病,被跳绳抽到脸、绊倒更是家常便饭,但不管面对怎么的困难,视障大学生们从来都没有在教练面前叫过苦。“跳绳对于协调性要求很高,由于视力障碍他们的协调性会不如常人,这就需要他们付出的更多。训练中遇到不好完成的动作,这些视障大学生会利用休息的时间反复的练习,追问教练动作的技术要领,对于这项运动的专注度要超出常人。”由于是短期集训,高强度训练下,出现伤病在所难免,即使遇到伤病这些大学生没有一个会停止训练,于大伟告诉记者,“处于保护运动员,发生伤病后都会让他们停止训练,但他们决不去休息,会在一旁跟着找感觉,在他们身上我看到了真正的体育精神。”

大学生活几乎是所有人最向往或最留恋的一段时光,在这群视障大学生多于常人数倍的努力下,他们的大学生活度过的更有意义。这段时间长春大学体育部教师李琦一直跟着学生们一起训练,学生们的点滴变化她都看在眼里,“跳绳动作简单、操作性强、花样多,而且对空间要求不大,很适合视障学生开展。”李琦表示,同学们不仅提高了学生们的身体素质,还提高了他们的自信心,更重要的是他们将鼓励更多视障的学生勇敢面对社会,看到生活的希望。”

生活中总有这样一群人,生活遭遇到无情的打击,但面对这样的打击与变故,他们没有向命运低头,鼓起勇气,拿出比常人更加坚定的信念去挑战困难。于是,这样的名字被我们铭记,他们用实际行动证明,别人行我们也行。2个多小时的训练结束了,大学生们坐着公交车返回了宿舍,等待他们将是又一个不平凡的一天。


版权声明

  • 中国残疾人网站所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经中国残疾人网站许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将中国残疾人网站的各项资源转载、复制、编辑或发布用于其他任何场合;不得将其中任何形式的资讯散发给其他方,不可将这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用中国残疾人网站的任何资源。若有意转载本站信息资料,必需取得中国残疾人网站的授权。
  • 凡本网注明“来源:XXX(非中国残疾人网站)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
  • 若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与中国残疾人网站联系,本网将迅速给您回应并做处理。
    电话:010-84639477 邮箱:chinadp08@126.com